Une pause, une respiration, un temps …

L’énergie de l’automne nous invite  à ralentir, mettre notre attention sur notre respiration, notre souffle. 

Respirer calmement, en conscience, calme notre mental et apaise notre système nerveux.

Faire le point, le bilan, réfléchir.

Nourrir nos racines, conserver ce qui nous inspire et laisser aller ce qui ne nous correspond plus.

Respiration profonde, lâcher prise, confiance

Massage habillé au sol

(Prévoir vêtements amples et souples, en coton si possible)

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Durée : 45 mn     Prix : 35€

Offres valable du 1er au 31 octobre 2018

Dans l’esprit de l’automne

Massage à l’huile (Ravensara-citron-cannelle)

Dos-bras-abdomen

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Durée : 1h     Prix : 45€