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École ITCCA Bien Dans Mon Être

Tai-Chi-Chuan              Qi-Gong             Méditation
 

International Tai Chi Chuan Association

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International Tai Chi Chuan Association

Pratiquer le Qi-Gong :

Un allier pour préserver votre santé

Le Qi-Gong est une pratique millénaire, l’un des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cet exercice fait partie intégrante du Taï Chi Chuan mais peut être pratiqué seul. Dans les 2 cas, il est employé au service de la santé.

Douceur et présence au geste pour un retour vers l’unité


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Les bénéfices du Qi Gong sont clairement identifiés et reconnus pour de nombreuses pathologies usuelles : 


mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoires et cardiaques, troubles du sommeil, de la mémoire, de l’équilibre, fatigues et douleurs chroniques, faiblesse ou raideur musculaire, fibromyalgie, stress, hypertension, …

Il permet de réveiller des facultés engourdies, un retour à un sentiment d’unité et redonne accès au potentiel de vie du corps.


En un mot : vitalité du corps et de l’esprit !